Atsipalaidavimas šiltoje vonioje mažina stresą. Vonios bombos pagerina atsipalaidavimą ir įprastą, įprastą vonią paverčia prabangiu skanėstu. Vonios bombose dažnai yra cheminių medžiagų, paženklintų raidžių ir skaičių eilutėmis. Daugelis kvapų atsiranda iš dirbtinių cheminių medžiagų, sukurtų laboratorijoje.
Ar mirkyti odą cheminiame tirpale tikrai sveika ar atpalaiduoja? Vienas iš naminių vonios bombų privalumų yra tiksliai žinoti, iš ko jos pagamintos. Naminės vonios bombos taip pat kainuoja pigiau nei daugelis komercinių gaminių. Formos silikoninės formelės sukuria linksmas formas, o mėsos kukuliai formuoja lygias apvalias vonios bombas.
Valentino dienos vonios bombos
IrinaBort / Getty Images- 8 uncijos kepimo soda
- 4 uncijos Epsom druskos
- 4 uncijos kukurūzų krakmolo
- 4 uncijos citrinos rūgštis
- 3- arbatiniai šaukšteliai vandens
- 2 arbatiniai šaukšteliai kvapiojo aliejaus
- 2-5 lašai rausvų maistinių dažų
- širdies pelėsiai
- vaivorykštės pabarstukai
Dideliame dubenyje sumaišykite druską, kukurūzų krakmolą, soda ir citrinos rūgštį. Naudokite šluotelę, kad nesusidarytų gumuliukų. Atskirame dubenyje sumaišykite vandenį, maistinius dažus ir kvapų aliejų. Lėtai supilkite ir išplakite šlapius ingredientus į sausus ingredientus. Supilkite mišinį į širdies formeles ir apibarstykite pabarstukais.
Matcha vonios bombos
yul38885 yul38885 / Getty Images- 1/2 puodelio kepimo sodos
- 1/4 puodelio citrinos rūgšties
- 1/4 puodelio kukurūzų krakmolo
- 1 valgomasis šaukštas alkoholio
- 1 arbatinis šaukštelis matcha miltelių
- apvalios formos
Dubenyje sumaišykite sodą, citrinos rūgštį ir kukurūzų krakmolą. Į dubenį pamažu supilkite trinantį alkoholį ir išimkite 3 šaukštus mišinio, kad atidėkite į kitą dubenį. Į originalų dubenį įpilkite matcha miltelių. Dėl matcha miltelių originalus mišinys tampa žalias. Į kiekvienos formos dugną įpilkite ploną žalių miltelių sluoksnį. Baltą mišinį iš kito dubenėlio sluoksniuokite ant žalio sluoksnio ir toliau sluoksniuokite, kol forma bus pilna.
Drėkinančios pieno ir medaus vonios bombos
IrinaBort / Getty Images- 1/3 puodelio taukmedžio sviesto
- 1/3 puodelio migdolų aliejaus
- 1/4 puodelio medaus
- 1 puodelis pieno miltelių
- 1/2 puodelio pieno miltelių (sukimui)
Į stiklinį dubenį sudėkite mangų sviestą, migdolų aliejų ir medų, puode užvirinkite vandenį. Įdėkite stiklinį dubenį į verdančio vandens puodą, kad ištirptų ingredientai. Išimkite dubenį iš puodo ir įmaišykite 1 puodelį pieno miltelių. Iš mišinio susukite į tankius rutuliukus ir apvoliokite juos 1/2 puodelio pieno miltelių.
Rožinės Himalajų druskos vonios bombos
golubovy / Getty Images- 1 puodelis kepimo sodos
- 1/2 puodelio kukurūzų krakmolo
- 1/2 puodelio rožinės Himalajų druskos
- 1/2 puodelio citrinos rūgšties
- Du 1/2 šaukštai migdolų aliejaus
- 2- arbatiniai šaukšteliai vandens
- 20-25 lašai levandų eterinio aliejaus
- vonios bombų formos arba du apvalių formų rinkiniai
Dideliame dubenyje sumaišykite kepimo soda, kukurūzų krakmolą, druską ir citrinos rūgštį. Atskirame dubenyje sumaišykite migdolų aliejų, vandenį ir eterinį aliejų. Lėtai supilkite šlapius ingredientus į sausus ingredientus ir sumaišykite juos. Kiekvieną formą užpildykite mišiniu. Suspauskite formas keletą minučių, kad vonios bombos būtų apvalios. Atsargiai ištraukite viršutinę formą ir apverskite apatinę formą aukštyn kojomis, kad pašalintumėte kamuoliukus. Vietoj formų galima naudoti mėsmalę. Kiekvieną rutulį suvyniokite į celofaną saugojimui.
Anglies Detox vonios bombos
Maffi_Iren / Getty Images- Vienas valgomasis šaukštas aktyvintos anglies
- 3/4 puodelio kepimo sodos
- 1/4 puodelio ir 2 šaukštai citrinos rūgšties
- 3-šaukštai ištirpinto kokosų aliejaus
- eteriniai aliejai (bet koks kvapas)
- hamamelis
- bet kokios formos liejimo formos
Dideliame stikliniame dubenyje sumaišykite anglį, kepimo soda ir citrinos rūgštį. Supilkite ištirpintą kokosų aliejų ir eterinius aliejus. Sumaišykite visus ingredientus ir įpilkite tiek hamamelio, kad mišinys sudrėkintų iki šlapio smėlio konsistencijos. Prieš naudodami vonios bombas, užpildykite formas ir leiskite joms stovėti 24 valandas.
Erškėtuogių aliejaus vonios bombos
Maffi_Iren / Getty Images- 1 puodelis kepimo sodos
- 1/4 puodelio keltų jūros druskos
- 1/4 puodelio rožinio molio
- 1-šaukštas erškėtuogių sėklų aliejaus
- 20 lašų levandų eterinio aliejaus
- 10 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus
- 1/4 puodelio citrinos rūgšties
- 95 % izopropilo alkoholis
- Purškiamas buteliukas
- vonios bombų formelės arba mėsos kukuliai
Į didelį dubenį supilkite soda, druską, molį, erškėtuogių aliejų ir abu eterinius aliejus. Įpilkite citrinos rūgšties ir gerai išmaišykite. Supilkite izopropilo alkoholį į purškimo buteliuką ir pabarstykite alkoholiu ant kepimo sodos mišinio 8-10 kartų maišydami. Supilkite mišinį į vonios bombų formeles arba susmulkinkite mėsmalę. Padėkite rutuliukus ant pergamentinio popieriaus, kad nudžiūtų.
Levandų ir citrinų alergijos mažinimas
kobeza / Getty Images- 1 puodelis kepimo sodos
- 1/2 puodelio citrinos rūgšties
- 1/2 puodelio kukurūzų krakmolo
- 1-šaukštas kokosų aliejaus
- hamamelis ir purškimo buteliukas
- 10 lašų levandų eterinio aliejaus
- 10 lašų citrinų eterinio aliejaus
- violetiniai ir geltoni maistiniai dažai
- vonios bombų formelės arba skaidraus plastiko ornamentiniai rutuliai
Dideliame dubenyje sumaišykite kepimo soda, citrinos rūgštį ir kukurūzų krakmolą. Įpilkite kokosų aliejaus ir gerai išmaišykite. Įdėkite pusę mišinio į kitą dubenį. Į vieną dubenį įlašinkite dešimt lašų citrinų aliejaus ir geltonų maistinių dažų, o į kitą – dešimt lašų levandų eterinio aliejaus ir purpurinių maistinių dažų. Ant abiejų mišinių apipurkškite hamamelių, kol susidarys rutuliukai, nesubyrėję. Sudėkite purpurinius ir geltonus mišinius į formeles arba plastikinius ornamentų rutulius, kad sukurtumėte juosteles ar raštus.
Ledų kūgio vonios bombos
yul38885 yul38885 / Getty Images- 1/4 puodelio citrinos rūgšties
- 1/4 puodelio kukurūzų krakmolo
- 1/2 puodelio kepimo sodos
- 1/4 puodelio Epsom druskos
- 1 - arbatinis šaukštelis kokosų aliejaus
- 1/2 arbatinio šaukštelio žiemkenčių arba pipirmėčių eterinio aliejaus
- 1/2 arbatinio šaukštelio vitamino E aliejaus
- 1/2 arbatinio šaukštelio vandens
- Trys skirtingų atspalvių maistiniai dažai
- ledų spurgų
- vaivorykštės pabarstukai
- vonios bombų formelės arba mėsos kukuliai
Dubenyje sumaišykite citrinos rūgštį, kukurūzų krakmolą, kepimo soda ir Epsom druską. Atskirame dubenyje sumaišykite eterinius aliejus, vandenį ir vitamino E aliejų. Sumaišykite šlapius ir sausus ingredientus ir po lygiai padalinkite mišinį į tris dubenėlius. Į kiekvieną dubenį pridėkite skirtingo atspalvio maistinių dažų. Supilkite mišinį į formeles arba susmulkinkite mėsmalę. Leiskite vonios bomboms išdžiūti 8 valandas. Ant kūgių sudėkite po vieną kiekvienos spalvos vonios bombą, kad gautumėte 3 kaušelius ledų. Ant kiekvieno sukrauto kūgio uždėkite pabarstukų.
grace millane žudikas
Snaigės vonios bombos
IrinaBort / Getty Images- 1 - puodelis kepimo sodos
- 1/2 puodelio citrinos rūgšties
- 1/2 puodelio Epsom druskos
- 3/4 puodelio kukurūzų krakmolo
- 1- arbatinis šaukštelis vandens
- 2 arbatiniai šaukšteliai pipirmėčių eterinio aliejaus
- 3 - arbatiniai šaukšteliai alyvuogių aliejaus
- 3-5 lašai mėlynų maistinių dažų
- snaigės režimas
Dideliame dubenyje sumaišykite kepimo soda, kukurūzų krakmolą, Epsom druskas ir citrinos rūgštį. Atskirame dubenyje sumaišykite vandenį, pipirmėčių aliejų, alyvuogių aliejų ir mėlynus maistinius dažus. Sumaišykite šlapius ir sausus ingredientus ir supilkite mišinį į snaigių formeles. Prieš išimdami vonios bombas, leiskite formoms stovėti 24 valandas.
Eterinio aliejaus vadovas
dizaino bazė / Getty ImagesBeveik bet kuriame vonios bombos recepte galima naudoti šimtus eterinių aliejų. Kai kurie eteriniai aliejai naudojami dažnai. Levandos turi raminamųjų savybių, kurios nuramina nerimą ir atpalaiduoja. Citrina suteikia energijos aštriu, švariu kvapu. Pipirmėtės malšina galvos ir raumenų skausmą ar įtampą. Mėtų kvapas yra gaivus ir puikiai dera su kitais aliejais. Imbieras gerina kraujotaką ir mažina raumenų skausmus ar artritą. Eksperimentuokite su įvairiais eteriniais aliejais arba derinkite juos įvairiais būdais, kad rastumėte naują mėgstamiausią.